L'HYPNOSE,
c'est quoi ?
L'hypnose est un état de conscience modifié.
En effet, l'état hypnotique est avant tout un état naturel, tout comme le sommeil, l’état de veille ou encore la méditation.
D'ailleurs, il nous arrive chaque jour d'être dans un léger état d'hypnose sans le savoir, c'est ce qu'on appelle "être ailleurs", "dans les nuages", "dans la lune"...
Vous savez, ce moment où vous êtes en train de lire et où votre esprit s'évade, au bout de quelques instants, vous reprenez le fil de l'histoire et vous vous demandez bien comment vous avez pu arriver à cette page sans vous en être rendu compte.
Ou même encore quand vous êtes plongés dans un film et que vous ressentez les émotions du personnage comme si vous les viviez.
C'EST ÇA L'HYPNOSE.
Selon les spécialistes, c'est un état de conscience nécessaire à notre santé qui permet à notre cerveau et notre corps de profiter d'un moment d'inattention et d'une légère détente, pour se ressourcer tout au long de la journée.
Mais pas seulement, l'hypnose est aussi un moyen efficace d'accéder aux ressources que nous possédons et que vous n'exploitons pas habituellement.
Lorsque vous êtes en état modifié de conscience, une partie de vous reste consciente et vous permet si vous en ressentez le besoin, de sortir de transe hypnotique.
Vous êtes libres de changer que ce que vous voulez bien changer.
